nadace hippokrates

Lymfedém

Lymfatický systém, který pomáhá odvádět tekutinu z hrudníku a ruky, je po odstranění podpažních lymfatických uzlin částečně přerušen. U některých žen se vyvine lymfedém – otok horní končetiny po nahromadění tkáňové tekutiny. Zmírnit projevy otoku nebo jim dokonce předejít můžete pravidelným cvičením tzv. lymfodrenáží a častým držením horní končetiny nad ramenem a hrudníkem v době odpočinku. Poranění na ruce mohou snadněji způsobit infekci. Vyhýbejte se prudkým pohybům, předejdete tím poranění ruky. Rovněž důležitá je péče o nehty a kůži ruky. Pozorně ošetřete i malá poranění např. po manikúře, předejdete tak rozvoji infekce. Měření krevního tlaku, odběry krve a podobné zákroky nechte provádět na zdravé končetině.